Det här är Katarina, en kvinna med ständigt packad weekendbag och alltid redo för avfärd. Hon driver idag GREAT Strategy and Marketing, med kunder som verkar i både Sverige och övriga Europa.
På Easy Living har vi fått förmånen att följa Katarina i hennes vardag, få inblick i hennes liv och samtala om hennes livsstil. Vad får henne att må bra och hur får hon pusslet att gå ihop?
Vi startar upp vårt samarbete med att göra en Hälsoprofilsbedömning på Katarina, och utifrån den lägger vi upp en hållbar strategi som Katarina anser är genomförbar. Precis så som vi jobbar med alla våra kunder. Vad kan vi på Easy Living företagshälsovård göra för Katarina och hennes livsstil? Vad är bra och vad är mindre bra i hennes vardag idag?
Att träning, kost och sömn är viktiga faktorer i livet vet vi. Men det finns mycket annat vi också behöver tänka på för att livet ska fungera och att arbetet man utför blir så bra som möjligt, både för en själv men också för medarbetare och arbetsgivare.
Så häng med oss och Katarina på hennes resa mot en friskare livsstil och ett hållbart arbetsliv.
Mer om Katarina…
